Önfejlesztés és coaching
Fedezd fel belső erődet, találd meg a saját utad!
Az önfejlesztés egy folyamatos belső utazás, ahol megtanuljuk felismerni és kibontani a bennünk rejlő lehetőségeket. Segítünk megérteni, honnan jövünk, mire vágyunk igazán, és mi tart vissza a változástól. Programjaink célja, hogy megerősítsük önbizalmadat, elmélyítsük önismeretedet, és támogassunk a tiszta célok kitűzésében.
Tüköridő – Kapcsolódás önmagaddal
Gyakran érezzük, hogy a mindennapok rohanásában eltávolodtunk önmagunktól. Túlságosan sokat adunk másoknak, miközben belül üresnek vagy fáradtnak érezzük magunkat, és nem halljuk meg, mit szeretnénk valójában. Ha ezek a gondolatok ismerősek számodra, akkor a Tüköridő programunk neked szól. Ez a 4-6 hetes, egyéni találkozókból álló folyamat során végre csendben és figyelemmel leszek veled. Segítek rálátni, hol tartasz most, miért vagy ott, és hova vágysz. Képes gyakorlatokkal, mély kérdésekkel és érzelmi biztonsággal kísérlek, hogy felfedezd a belső tájaidat és értékeidet. A program végén egy „Tükörnapló” sablonnal és továbblépési javaslatokkal távozol, hogy a megkezdett utat önállóan is folytathasd. Ideális választás nőknek, édesanyáknak és segítő szakmában dolgozóknak.
Tiszta fej – Tiszta irány
Előfordul, hogy kavarognak a gondolataid, tudod, hogy lépned kell, de nem látod, merre? Egy fontos döntés előtt állsz, bizonytalan vagy, vagy valami nyomaszt, de nem tudod pontosan, mi az? Ha szeretnél végre tisztán látni – nem kívülről, hanem belülről –, akkor ez a gyors, célzott coaching alkalom neked szól.
Egyetlen 90 perces ülés (online vagy élőben) során fókuszált kérdésekkel és biztonságos jelenléttel segítek kitisztítani a ködöt. Kapsz egy mini összefoglalót a felismeréseidről és a lehetséges lépésekről, sőt, kedvezményesen lehetőséged van egy +1 utánkövető alkalomra is. Ez az alkalom ablakot nyit egy új nézőpontra, és gyakran ennyi is elég ahhoz, hogy a köd kitisztuljon. Ideális belépő azoknak, akik nem akarnak hosszú folyamatot.
Önfejlesztés + Masszázs
Amikor az önfejlesztés és a masszázs két világát tudatosan összekapcsoljuk, valódi átalakulás történhet. Ez a kombinált szolgáltatás a test és a lélek együttes megújulását célozza. A 60 perces önismereti program során a belső munkára fókuszálunk, majd egy 30 perces irodai masszázs segít ellazítani a testet, elengedni a feszültséget, és mélyíteni a belső békét. A test és a lélek egymást támogatva indul el a megújulás útján.