top of page
Helyszín, időpont
2025. dec. 17. 7:30 – 8:30
2225 Üllő, Zug u. 7.
További információk
A MetCon rövid, rendkívül intenzív edzésforma, lényege a metabolikus kondicionálás, vagyis az anyagcsere megfelelő beállítása és a strukturált intervallumedzés. Ez azt jelenti, hogy az aktív és pihenő szakaszok váltják egymást, és ezzel a lehető leghatékonyabbá tesszük a szervezet energiaellátó rendszerének működését.
bottom of page